Cangas de Onis

 

Astúrias, terra de montanhas majestosas, praias selvagens, vilas pitorescas e tradições antigas

Descobrindo "Joan"

 

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Crime   Drama

A woman who goes between her thriving and daring career as a jewel thief, all whilst trying to get her daughter back from social services, we see a mother in despair swept up in the exhilarating world of crime.

We Might Regret This

 

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Comedy  Drama

Tetraplegic artist Freya and straight-laced lawyer Abe's whirlwind romance tackles the realities of dating with a disability, with personal assistants ever-present during intimate moments.

Creators

Lee Getty Kyla Harris

Stars

Kyla Harris Darren Boyd Elena Saurel

O meu desktop de hoje / GAZTELUGATXE, País Basco

fonte SAPO VIAGENS

 

“Se há um conselho que posso dar para viver mais anos é comer menos”- David Sinclair, professor de Genética

 

recortado de :https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/se-ha-um-conselho-que-posso-dar-uma-coisa-que-pode-fazer-para-maximizar-os-seus-anos-de-vida-e-comer-menos-david-sinclair-professor-de-genetica-em-harvard?utm_source=SAPO_HP&utm_medium=web&utm_campaign=destaques

Para David Sinclair, professor de Genética na Faculdade de Medicina de Harvard, a velhice não é um processo inevitável, mas sim uma doença. E, como tal, pode ser curada. No livro Esperança de Vida (edição Lua de Papel), o cientista argumenta que envelhecemos devido a um sistema de sobrevivência herdado dos antepassados – um “truque genético” destinado a regenerar o nosso genoma ao longo de gerações; por outras palavras, deixamo-nos morrer para que os nossos descendentes nasçam mais fortes. Ainda de acordo com David Sinclair, os genes não são uma condenação. “Hoje mais do que nunca temos a ciência e a tecnologia que nos permitem controlar a herança genética. Podemos ativar os nossos genes vitais introduzindo algumas mudanças – como comer menos proteína animal, procurar a exposição ao frio ou fazer exercício com a intensidade certa. O que nos poderá levar não apenas a viver mais anos, mas anos muito melhores”, lemos na apresentação à obra. Da mesma, publicamos um excerto: “Vá, depressa”, a análise do autor ao modo praticamos a nossa dieta alimentar e como esta afeta a nossa longevidade.

Vá, depressa

Depois de 25 anos a pesquisar o envelhecimento e a ler milhares de artigos científicos, se há um conselho que posso dar, uma maneira segura de ficar saudável por mais tempo, uma coisa que pode fazer para maximizar os seus anos de vida agora, é isto: comer menos.

Isto não é nada revolucionário, claro. Desde Hipócrates, o antigo médico grego, os médicos têm vindo a defender os benefícios de limitar o que comemos, não apenas rejeitando o pecado mortal da gula, como o monge cristão Evagrius Ponticus aconselhou no século IV, mas através do “ascetismo intencional”. Não se trata de má nutrição. Não se trata de fome. Esses não são caminhos para mais anos, muito menos anos melhores. Mas o jejum – permitindo que os nossos corpos existam num estado de desejo, mais frequentemente do que a maioria de nós permite, no nosso mundo privilegiado de abundância – é inquestionavelmente bom para a nossa saúde e longevidade.

Hipócrates sabia disto. Ponticus sabia disto. Assim como Luigi Cornaro, um nobre veneziano do século XV que poderia e provavelmente deveria ser considerado o pai do livro de autoajuda. Filho de um estalajadeiro, Cornaro fez fortuna como empresário e gastou generosamente o seu dinheiro em vinho e mulheres. Por volta dos 30 anos, estava exausto de tanta comida, bebida e sexo – o coitado –, e resolveu limitar‑se em cada aspeto. O registo histórico é um pouco vago nos detalhes da sua vida sexual após essa fatídica decisão, mas os seus hábitos alimentares e de consumo têm sido bem documentados: por dia, ele não comia mais de 340 gramas de comida e bebia dois copos de vinho. “Adaptei‑me ao hábito de nunca satisfazer completamente o meu apetite, seja comendo ou bebendo”, escreveu Cornaro no seu Tratado da Vida Sóbria, “sempre a sair da mesa bem capaz de ingerir mais”.

 

There’s an old joke about a physicist who’s asked to use science to help a dairy farmer – and starts by approximating a spherical cow in a vacuum.

But physics-based models can help us to understand how groups of animals behave in a herd or flock.

In particular, researchers have gained insights into the behaviour of sheep – and might even be able to offer shepherds new tips about controlling their flocks. Welcome to the science of sheep physics!

Estou a ouvir

 

https://www.youtube.com/watch?v=RcvfiIjugmo

Boomkat Product Review:

Minimal wave industrial legend Tom Dokoupil’s Die Partei present their first new works in 43 years, recapitulating a classic sound augmented by interim lessons learned, flush with utopian NDW luft and dreaminess, and the kind of rhythmic suss that made Dokoupil’s Quick Culture record so coveted 

“"On the one hand, there are clear traces of 1970s and early 1980s Kraut electronica, echoes of Cluster or Neu! and an affinity to Manuel Göttsching and Michael Rother... On the other hand, there is a certain edginess which is not so far removed from the hectic nature of early NDW (German New Wave) as it emerged in the Federal Republic -- and, in anticipation of future electronica, a compositional rigor associated with the likes of Thomas Fehlmann and '90s techno. Now, some 43 years later, Die Partei are back... Celaviemachinery is an apposite title for a machine of sentimentality such as this. Thoroughly refreshed in terms of sound, Die Partei are clearly speaking to the 21st century, but even more so 'Mouchette' on the cover transports us back to a world in which European art was still wild. 

Time and again, old vinyl friends appear fleetingly on the horizon. Could that be Harald Grosskopf? That looks like Tyndall's 'Traumland' and, even if Walter Dahn never tires of citing 'Ralf & Florian' as the most important record in the Kraftwerk catalogue, tracks like 'Domino' or the title track itself are audibly reminiscent thereof? The elegaic luxury of 'Here come the warm jets' or 'Autoselbstfahrer,' which revolves gleefully on its own axis, the ominously fraught 'Nacht zum Tag' or the conciliatory melancholy of the final piece 'Heb mich auf.' It all amounts to a beautiful experience, inviting the listener to dive into twelve short hypnosis sessions (over and over). Anyone familiar with Dokoupil and Dahn's machineries will understand how lucky we are to have Die Partei with us again. It just so happens that they are always right." --Philipp Theisohn”

fonte

Os dez melhores álbuns de sempre (é subjetivo, uma lista de um site)

Vamos revisitar estes 10 albuns considerados

10. Nirvana, “Nevermind”

09. Marvin Gaye, "What's Going On"
08. Radiohead, “OK Computer”
07. Kendrick Lamar, “To Pimp A Butterfly”
06. The Beach Boys, “Pet Sounds”
05. Joni Mitchell, “Blue”
04. The Clash, “London Calling”
03. The Beatles, “Abbey Road”
02. Fleetwood Mac, “Rumours”
01. Prince & The Revolution, “Purple Rain”

O website “Consequence of Sound” atualizou a sua lista de álbuns que considera serem os melhores de sempre.

Dela fazem parte nomes como os My Bloody Valentine, The Stooges ou A Tribe Called Quest, presenças sempre notadas neste género de listas. Porém, há grandes surpresas nos primeiros lugares da tabela: “Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band”, dos Beatles, álbum que é para muitos considerado como o melhor da história, ocupa “apenas” a 14ª posição.

Os Fab Four estão, no entanto, no top 10 - mas via “Abbey Road”, álbum que foi colocado na 3ª posição. No campo das surpresas, destaque ainda para a presença de “To Pimp A Butterfly”, de Kendrick Lamar, que se encontra na 7ª posição - à frente de Bob Dylan, Velvet Underground ou Nirvana.

Os Beach Boys, os Radiohead e os Clash estão também no top 10, sendo que o primeiro lugar poderá também surpreender: é ocupado por “Purple Rain”, álbum de Prince.


fonte: site

Parques nacionais fantásticos de todo o mundo

Parques nacionais fantásticos de todo o mundo

 

Histórias da Vida

Recortado de: https://24.sapo.pt/atualidade/artigos/luis-albino-tinha-seis-anos-quando-foi-raptado-de-um-parque-em-1951-foi-agora-encontrado-vivo?utm_source=SAPO_HP&utm_medium=web&utm_campaign=destaques

Tudo começou a 21 de fevereiro de 1951, quando uma mulher atraiu Luis Armando Albino num parque em West Oakland e prometeu-lhe em espanhol que lhe iria comprar doces. Ao invés, acabou por raptar o rapaz de seis anos e levou-o para a costa leste dos EUA, onde acabou por ficar com um casal que o criou como se fosse seu filho.

Agora, noticia a Associated Press, citando o Bay Area News Group, Luis Albino reuniu-se com parte da família biológica que lhe resta mais de sete décadas depois, graças à ajuda de um teste de ascendência online, fotografias antigas e recortes de jornais.

De acordo com o grupo noticioso, uma sobrinha do homem reuniu-se com ele após localizá-lo a viver numa cidade da costa leste dos EUA, tendo contado  com a ajuda da polícia, do FBI e do departamento de justiça.

Albino, hoje um avô com quase 80 anos, é um bombeiro reformado e veterano do Corpo de Fuzileiros Navais de origem porto-riquenha que serviu no Vietname, segundo a sua sobrinha, Alida Alequin, de 63 anos. Ela encontrou-o e reuniu-o com a sua família biológica em junho.

Após o rapto, o homem permaneceu desaparecido durante mais de 70 anos. Porém, nunca foi esquecido, tendo a sua fotografia sido pendurada na casa dos familiares. A sua mãe, inclusive, falecida em 2005, nunca perdeu a esperança de que o filho estivesse vivo. Numa entrevista ao Bay Area News Group, Alequin disse que o tio “abraçou-me e disse: ‘Obrigado por me encontrares’ e deu-me um beijo na bochecha”.

A polícia de Oakland reconheceu que os esforços de Alequin “desempenharam um papel fundamental na procura do seu tio” e que “o resultado desta história é o que nós desejamos”.

A primeira suspeita de que o tio poderia estar vivo surgiu em 2020 quando, “só por diversão”, disse Alequin, fez um teste de ADN online. O teste revelou uma correspondência de 22% com um homem que acabou por se revelar ser o seu tio. Na altura, uma nova pesquisa não deu origem a respostas ou a qualquer resposta da parte do tio, disse.

No entanto, no início deste ano, Alequin as filhas começaram a procurar novamente. Um visita à biblioteca pública de Oakland deu frutos, quando consultaram o microfilme de artigos do Oakland Tribune — incluindo um que tinha uma fotografia de Luis e Roger — que a convenceu de que estava no caminho certo. No mesmo dia, foi à polícia de Oakland.

Perante o caso apresentado pela mulher, os investigadores acabaram por concordar que a nova pista era substancial e foi aberto um novo caso de pessoa desaparecida. A polícia de Oakland informou quando Luis Albino foi encontrado que o caso de pessoa desaparecida em si está encerrado, mas que considera, a par do FBI, que a investigação do rapto ainda está em aberto.

Luis foi localizado na costa leste e forneceu uma amostra de ADN, tal como a sua irmã, a mãe de Alequin. A 20 de junho, os investigadores foram a casa da mãe, disse Alequin, e disseram-lhes que o tio tinha sido encontrado.

O que é o Cálculo?

 

O cálculo é uma parte da matemática que evoluiu muito mais tarde que outras disciplinas. 

A álgebra, a geometria e a trigonometria foram desenvolvidas nos tempos antigos, mas o cálculo 

como sabemos, só apareceu no século XVII.

A primeira evidência do cálculo tem suas raízes na matemática antiga. Por exemplo, em 

seu livro, A History of π, Petr Beckmann explica que o matemático grego Arquimedes 

(287-212 aC) “deu um passo do conceito de ‘igual a’ para o conceito de ‘arbitrariamente 

próximo de” ou “tão próximo quanto desejado”… e assim atingiu o limite do diferencial 

cálculo, assim como seu método de quadrar a parábola atingiu o limite da integral 

cálculo.”* Mas não foi até Sir Isaac Newton e Gottfried Wilhelm Leibniz, cada um 

trabalhando de forma independente, expandiu, organizou e aplicou essas ideias iniciais, que o 

nasceu o assunto que hoje conhecemos como cálculo.

Embora atribuamos o nascimento do cálculo a Newton e Leibniz, muitos outros 

matemáticos, especialmente os dos séculos XVIII e XIX, contribuíram 

muito ao corpo e ao rigor do cálculo. Você encontrará muitos de seus nomes e 

contribuições à medida que você prossegue seu estudo de cálculo.

Mas, o que é cálculo? Por que é dada tanta notoriedade?

A resposta simples é: os modelos de cálculo mudam. Já que o mundo e a maioria das coisas nele 

estão em constante mudança, a matemática que explica a mudança torna-se imensamente útil. 

O cálculo tem dois ramos principais, cálculo diferencial e cálculo integral. 

Vamos dar uma olhada no que é cálculo examinando dois problemas que motivaram o 

desenvolvimento de cálculo

 

Interstellar | Obra-prima de Christopher Nolan tem o final explicado 10 anos depois (msn.com)

O filme de Christopher Nolan tornou-se num fenómeno tão aclamado por aliar a grandeza dos eventos cósmicos e a complexidade da ciência a algo tão simples como a conexão humana. Para Cooper a escolha mais difícil foi sempre entre ficar com os seus filhos ou entrar na missão para salvar a humanidade e quando se apercebe que passaram vinte e um anos na Terra, quando sai do primeiro planeta, o mundo de Cooper cai. A sua filha mais nova trabalha agora na Nasa, onde descobre que afinal a missão para onde o pai foi, estava condenada desde o início. 

Willie and Me

 

https://www.imdb.com/title/tt6331398/?ref_=tt_mv_close

Greta Weingarten, a German housewife who is trapped in a stagnant marriage. One evening while serving her successful but bland husband dinner, she hears a radio announcement about Willie Nelson's farewell concert. Through his music, she is transported back to her disjointed childhood. Greta is suddenly overwhelmed by the need to see Willie Nelson and will do whatever it takes to be at his last concert in Las Vegas. She takes off to America, leaving behind the husband and comfortable life she knows. With everything against her but so much ahead, she realizes that the return ticket becomes her heaviest piece of luggage.

Late Bloomers 2023

 

https://www.imdb.com/title/tt21284442/?ref_=tt_mv_close

An aimless 28 year-old Brooklynite lands in the hospital after drunkenly breaking her hip. An encounter with a cranky elderly Polish woman who speaks no English leads to a job caring for her. Neither likes it, but it's time to grow up.

Winner 2024

 

Winner (2024) - IMDb

Winner is a brilliant young misfit from Texas who finds her morals challenged while serving in the U.S. Air Force and working as an NSA contractor.

Fly Me To The Moon 2024

 

https://www.imdb.com/title/tt1896747/

Last of the Dog Man 1995

A Montana bounty hunter and an anthropologist discover a tribe of Native Americans living in a settlement isolated from the rest of the world. 

https://www.imdb.com/title/tt0113617/?ref_=tt_mv_close

Before we Go (2014)

 

https://www.imdb.com/title/tt0443465/?ref_=tt_mv_close

Como seduzir uma amiga (2014) / Playing it Cool

 

Manuscrito Voynich - O livro mais misterioso do mundo